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こんにちは!東店の河野です°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

 

最近、暑くなってきましたね!!

体調を崩されてませんか?

 

夏バテは、水分の撮りすぎ➡胃液が薄まる➡消化機能の低下、体内の栄養バランスの悪化と

なってくるようです!うぅ…がぶ飲みは我慢します。。。

 

ビタミンB1、B2 B6が効果的らしいのでバランスよく食事して

体調を整えて楽しい夏を迎えたいですね!!

 

 

 

 

↓早くも夏バテモードかな?(笑)

 

 

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